10 November, 2008

Materi Ujian Kyu IV kempo amikom

kempo amikom besama sama anggota baru memulai belajar teknik kempo

1. RYU SUI GERI

Penyerang : Hidari Chudan Gamae.
( - ) Gyaku Jodan Zuki .
Bertahan : Hidari Ichiji Gamae.
( + ) Ryu Sui (tangan kanan Shita Uke), Gyaku Geri Komi

2. UCHI UKE ZUKI

Penyerang : Hidari Chudan Gamae.
( - ) Gyaku Jodan Zuki.
Bertahan : Hidari Ichiji Gamae.
( + ) Kaishin Jun Uchi Uke, Gyaku Chudan Zuki.

3. UDE JUJI

Penyerang : Hidari Chudan Gamae
( - ) Tangkap pergelangan lawan,Me Uchi, sakiti Tembin dijepit dgn tangan kiri, jatuhkan lawan ganjal kepala lawan dgn punggung kaki agar lawan tidak berputar (biasa: unsur kaget, Ashi Barai).
Kuncian : Tate Gasho Gatame.
Bertahan : Migi Chudan Gamae.

4. KOTE NUKI

Penyerang : Hidari Chudan Gamae.
( - ) Tangan kanan menarik pergelangan tangan kanan lawan
Bertahan : Hidari Ichiji Gamae.
( + ) Kagite Shuho, Atemi- tangan kiri Me Uchi / Shuto Kiri, kaki kanan Yose Ashi , tangan kanan Kote Nuki – Uraken.

5. KOTE NUKI YANG DISEMPURNAKAN

Penyerang : Hidari Chudan Gamae.
( - ) Tangan kanan menarik pergelangan tangan kanan lawan.
Bertahan : Migi Chudan Gamae.
( + ) Kagite Shuho, Atemi- tangan kiri Me Uchi / Shuto Kiri, kaki kanan Yose Ashi, tangan kanan Kote Nuki – Uraken, kaki kanan maju, tangan kiri Chudan, kaki kiri maju tangan kanan Jodan Zuki, kaki kanan Geri.

6. GYAKU GOTE

Penyerang : Hidari Chudan Gamae.
( - ) Tangan kanan menarik pergelangan tangan kanan lawan.
Bertahan : Hidari chudan gamae.
( + ) Kagite Shuho, Atemi – tangan kiri Me Uchi / Shuto Kiri, kaki kanan Yose Ashi, tangan kiri menarik pergelangan tangan lawan, tangan kanan menggulung keaarah dalam, sakiti jatuhkan lawan dalam keadaan terlentang
Kuncian : Yubi gatame.



7. UWA UKE

a. Omote (bagian dalam)
Penyerang : Hidari Chudan Gamae.
( - ) Gyaku Shuto Uchi arah kepala.
Bertahan : Hidari ichiji gamae.
( + ) Jun Uwa Uke, Jun Geri Komi (tangan kiri langsung diturunkan melindungi kinteki).

b. Urate (bagian luar)

Penyerang : Hidari Chudan Gamae.
( - ) Gyaku Shuto Uchi arah kepala.
Bertahan : Hidari Ichiji Gamae.
( + ) Jun Uwa Uke, Jun Geri Komi (tangan kiri langsung diturunkan melindungi kinteki).

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

dojo amikom lahir dari ideologi yang hakiki,bukan sekedar hoby,interpretasi kempo bukan sekedar sosok jagoan tetapi pembentukan karakter.....